Ananda ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet Wonne, Glückseligkeit oder Freude. Dazu möchte ich mit meinen Yogastunden auf der Alb beitragen.

Yoga & Klangmassage

Seerose - Yoga auf der Alb

Yoga

 

 

Im Yoga geht es nicht darum auf dem Kopf zu stehen, sondern fest auf den eigenen Beinen.

 

(Unbekannt)